lørdag 20. september 2008

Skogs mosjonist

Hva skal man med treningsstudioer når man har Nordmarka, Lillomarka og Østmarka liggende mindre enn 15 minutters kjøretur hjemmefra? En times løpetur i marka må vel være bedre enne en times løpetur på valsemølle, eller spinning? Man slipper å dra inn andres svette, slipper å være inne, slipper å ha innesko, man får frisk luft, kupert terreng, og masse utfordring og utholdenhet. Man kan strekke ut ved hjelp av en stein eller rot, man kan ta armhevinger på bar bakke, man kan til og med få tid til å filosofere litt. Av og til er det deilig med en slik løpetur i skogen, det blir ingen bilder av det, men kroppen får trening.
Under er bilder fra en annen skogstur.


Skogstur

Ingen kommentarer: